冲奶粉的正确方法,教你如何正确冲奶粉

 专业月嫂     |      2020-02-09 04:59
冲泡奶粉是每一个家长都会遇到的问题,冲泡婴幼儿奶粉是一门学问,虽然很多人认为这是简单的,水加奶即可,实际上并非那么容易泡出好奶粉的。那么奶粉应该如何冲调?究竟怎么冲调奶粉最好呢?冲奶粉的正确方法是怎样的呢?奶粉冲调时应注意什么事项?下面给宝宝冲奶粉的正确方法教你具体步骤。冲奶粉的正确方法1、清洗消毒奶瓶 在冲调奶粉之前,要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。 清洗:宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,在清洗奶瓶上的残留物质时,必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说,取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上,揉搓出泡沫,然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。 消毒:洗完后,将奶瓶消毒,方法可以是用水都,将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外,也可以用消毒锅来消毒,将清洗好的奶瓶放在锅内,按下键即可,方便轻松。2、手洗干净 给宝宝冲奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。3、准备温水 把握好适宜的水温,冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳,太高或者太低都不太适合。 奶粉里由于含益生菌等营养物质,水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素),导致蛋白质变性失活,造成无法吸收。因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。当然,有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同,可以根据奶粉罐说明来冲调。 温开水可以是开水冷却后,也可以是开会和凉开水混合而来,可以借助恒温掉奶器来保持水温,等到要泡奶粉时不用等待,也能快速方便的冲调奶粉。4、取用奶粉,倒入奶瓶 在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。将准备好的温水倒入奶瓶后,用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。 每个品牌的奶粉勺大小不一样,所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的,所以请用奶粉自带的勺子,这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。 冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来,新手妈妈爸爸不可以随意增减。每种奶粉的营养成分不同,随意增加或减少奶粉量,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠,都会对孩子的成长造成影响。太浓会造成消化负担,太淡会营养缺乏。5、晃动奶瓶,充分溶解 在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。在温水中倒入适量奶粉后,拧紧奶瓶盖后,将奶瓶置于掌心,动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶,让奶粉充分溶解于水。 轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解,同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后,要静置一会儿后再给宝宝饮用,才能避免宝宝腹胀。6、根据宝宝的年龄冲奶粉 冲奶粉时不要过多,否则宝宝喝不了没法储存,只能让大人喝了或者倒掉了,但一定不要给宝宝喝,否则引起宝宝不适。一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。冲奶粉的注意事项1:为调配温度恰当的奶给BB吃,应先加入白开水再注热水于奶瓶内比例(7:1)。切忌使用太高温的水来开奶,否则奶中的蛋白质和维生素会被破坏。注意不要超过60度.2:取奶粉时要用奶粉罐内专用量匙,再用平刀背刮去多余份量成一平匙,倒入奶瓶内。勿用平背刀压匙上的奶粉,因为这样做会增多奶粉量,影响奶的浓度。注意不得先将奶粉倒入奶瓶后再加水,因为奶粉会黏着瓶底散不开。3:加入适量奶粉后,将奶嘴装上,套好瓶盖,然后用双手搓动奶瓶,直至奶粉完全溶解。摇动奶瓶时,切勿大力上下摇晃,使奶水充满气泡。否则,BB喂食后多风。4:喂奶前需滴数滴奶于手背上测温,感到微温便可。冲奶粉常见的错误1、奶粉冲太浓:容易招致早产儿肠坏死 就像文章里面说的,奶粉并不是越浓越好,由于宝宝年龄还小,肠胃功用发育还不完善,喝过浓的奶粉会呈现便秘、消化不良等表现,会增加患胃肠道疾病的风险。特别对一些早产儿来说,肠胃还很脆弱,奶粉过浓以至会招致肠坏死。 另外,奶粉中含有钠离子,需求加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,宝宝饮用过高浓度的奶粉,血液中钠的含量过高,也会影响钙的吸收,使宝宝身体发育缓慢,个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏担负,日久对肾脏也有损伤。正确做法: 家长在给宝宝冲奶粉时,一定要严厉依照配方奶包装上的配比量冲调,不要本人想放多少就放多少。2、奶粉冲太过稀:可能招致营养不良 与冲得太浓相对,奶粉冲得过稀也不是一件好事。很多家长总觉得孩子吃奶粉上火,要多喝水,所以冲奶粉时喜欢比规则的比例多加一些水,但其实这种做法也相当风险。 0-6个月的婴儿基本不需求喝水,6-12个月的婴儿能够少量喝水,但也要遵照顺其自然的准绳。小宝宝的胃十分小,喝的水量太多就一定会减少奶量,从而招致能量摄取不够。所以奶粉冲的过稀,很容易招致宝宝营养不良,以至招致宝宝身体发育不良。正确做法: 还是那句老话,家长在给宝宝冲奶粉时,一定要严厉依照配方奶包装上的配比量冲调,不要本人想放多少就放多少。3、先加奶粉后加水:引发消化不良 先加奶粉后加水,实践水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比拟容易结团,溶解不平均,不利于消化。正确做法: 正确的奶粉冲调次序应该是,依据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中参加温水,然后取适量的奶粉参加奶瓶中。4、长期矿泉水冲奶粉:加大肾结石风险 有专家指出,矿泉水不合适婴幼儿长期饮用。由于矿泉水中矿物质含量比较高,长期大量饮用的话,会增加肾脏的担负,加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会呈现消化不良、食欲不振等表现,障碍营养物质的吸收。正确做法: 运用经过净化、煮沸、冷却到适合温度的白开水最适宜。如今市面上有很多专业的母婴水,大家只需选择低钠淡矿化度的母婴水也能够给宝宝饮用。5、水温不加控制:肠道很受伤 婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,假如运用较高温度的开水冲奶粉,容易流失营养;冷水冲奶粉能充沛溶解,宝宝肠道很受伤。正确做法: 市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验,不含致病菌,所以为了保证营养,大多数奶粉所倡议的冲调温度多数都在70℃以下。不同的奶粉品牌可能对水温有不同的请求,倡议冲泡奶粉前,一定要看分明阐明。
6、勺子搅拌或鼎力上下晃匀:容易胀气 会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。正确做法: 按比例参加水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,程度方向来回滚搓。7、频繁改换奶粉:引发肠胃不适 无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,容易招致宝宝肠胃不适。正确做法: 转奶初期,必需两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完整用新的奶粉。另外,在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不合适转奶。
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