用手挤奶的正确方法,产妇必备技能!

 专业月嫂     |      2020-02-08 16:44
在哺乳期,有时候因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶,妈妈都知道,如果不及时把涨奶的乳房排空,会影响泌乳量。妈妈们都需要把多余的乳汁排出来,通常都是使用吸奶器或是自己用手挤。今天就来讲讲用手挤奶的步骤和手法。手挤奶的步骤和手法1、用温热的肥皂水把手洗干净,并擦干;然后两手分别按摩一下胀胀的乳房,这时妈妈会感觉更放松,有时候会有泌乳反射,这样乳汁开始往外滴。2、喝一杯温水,用毛巾热敷乳房5~10分钟,轻轻按摩乳房,从乳房上方向乳头的方向轻抚按摩,下方也一样,重复多次,让整个乳房都被按摩到,帮助刺激泌乳反射;3、从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始,身体前倾,让乳头处于最低点,用干净的瓶子口对准乳头,手沿着乳腺的方向挤压;4、拇指和其他手指呈“C”型,先分别在12点和6点的位置,然后10点和4点的位置如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁;5、有节奏地重复轻捏并往里按压的动作,乳汁会开始充盈起来并流出,手指不要滑开,也不要掐到皮肤;6、一侧乳房至少挤压3~5分钟,待乳汁少了,再挤压另一侧乳房,如此反复数次。7、挤奶的时候,一开始不一定会有乳汁出来,这并不是因为力度不够,而是因为喷乳反射还没来,妈妈此时不要以为自己没奶或是堵奶了。8、你可以重复这个动作刺激乳房,不久你会发现,同样的力道挤压,乳汁却比较多了,这个时候就是移除大量乳汁的好时机了。需要注意的是,操作时不应引起疼痛,否则就是方法出了错哦。