引产后涨奶疼痛怎么办

 专业月嫂     |      2020-03-19 06:10

  母乳喂养的妈妈都会遭遇各种母乳喂养的难题比如奶水不足、乳头皲裂等,其中最让妈妈们困扰的就是涨奶疼痛的问题,虽然奶水能够顺利流出来但是给妈妈代开极大的痛苦,严重时直接影响日常生活,甚至衣服轻轻剐蹭一下就会疼到流眼泪。今天就和大家聊一下产后涨奶的事,遇到产后涨奶疼怎么办?

  引产后乳房涨奶涨得好痛,有乳汁不断的流出,乳房还是硬硬的,用吸奶器不挺吸,也起不了多大的作用,一会就涨得受不了了,现在连水也不敢多喝一口,晚上痛得不能睡难受死了,什么时候能好呀。

  最好的解决方法就是只要婴儿感到饥饿就喂奶,大约每隔2小时或者在你乳房变的肿胀、坚实或者疼痛钱,就用两侧乳房喂奶一次。

  而乳房肿胀不利于婴儿含住乳晕。出现这种情况的时候,你可以给乳房做湿热敷使其更加柔软,必要的时候,可以在喂奶之前用手或者吸奶器挤出一些乳汁。

产后涨奶疼痛怎么办

1、及时开奶

  分娩之后应该第一时间让宝宝吮吸乳房即使不能吮吸到乳汁也能促进母乳分泌,建议有条件的妈妈去选择正规的通乳和催乳中心开奶,开奶按摩讲究一定的手法和技巧,外行人用力不当很容易损伤乳腺管,大力摩擦乳房乳腺管被挤压乳汁更难排出体外。

2、调整饮食

  张奶疼痛很大一部分原因是饮食不当引起的,老一辈人急着喝催乳汤,乳腺没有疏通的情况下奶水淤积在乳房内就会涨奶疼痛。所以应该在开奶疏通乳腺管之后再喝催乳汤。新生儿食量不大,刚开始没必要喝大量的催乳汤来催奶,具体怎么喝喝多少应该根据自己的泌乳情况适时调整。

3、勤喂养、换喂奶姿势

  这是最直接的方法,宝宝吮吸能减少肿块的形成还有助于消散肿块,如果奶水过多还要借助吸奶器等工具将奶水排出体外。每次喂奶试着多换几种姿势。开始抗议作者,然后躺着,这一科研变化喂奶时乳房完全排空的位置。

4、热敷

  热毛巾热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善,配合按摩手法将硬块揉开然后再将母乳排出来。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

5、按摩

  热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

6、及时排奶

  涨奶疼痛还有一部分原因是因为奶水分泌过多淤积在乳腺管内,奶胀且疼得厉害时,可使用手动或借助吸奶器来辅助挤奶,效果不错。觉得太浪费了可以冷藏保存好宝宝需要的时候再解冻加热喂给宝宝吃,也不会浪费。

7、热水澡

  当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

8、温水浸泡乳房

  可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

9、冷敷

  如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

10、用药治疗

  乳房中肿块有增大的迹象并且有持续的搏动性疼痛就是乳腺炎早期的成脓阶段,再发展下去就是脓肿成熟只能自行破溃出脓或者是通过手术切口排出脓液。在成脓初期一定要借助药物及时控制住病情。

  产后涨奶的问题都是各位孕妈妈不可避免的,重要的是按时走好哺乳期的各个阶段,开奶不及时势必会影响产后涨奶。换句话说,想要避免产后涨奶疼需要妈妈们提前了解哺乳期大大小小注意事项哦!