做好“三防”远离堵奶

 专业保姆     |      2019-10-10 02:17

  一防奶水过多

  有的妈妈说,本来奶水都不够,还预防奶多,这怎么喂得饱孩子?别担心,按需喂养,早晚乳房会和孩子达成平衡,形成自然过渡。

  如果你不需要追奶,就没必要“吃完后在吸一吸”。所谓的吸空乳房是个误区,奶水不是特别少完全不需要如此。也别真把自己当奶牛每天定时挤奶,如果睡眠差,甚至会回奶。

  二防超时喂奶

  偶尔外出或者睡觉后,乳房没有及时得到吮吸,可能会奶涨,所以外出时,感到乳房有点涨了,要赶紧挤一挤。睡觉醒来的,也要第一时间喂奶,总之不能存太多奶。

  三防压力过大

  有的宝妈因为吃过堵奶的亏,喂奶时小心翼翼,有些敏感过度。其实这样更容易出问题,精神压力大、紧张,会造成气郁型堵奶。

  总之堵奶是哺乳期常有的事,你不用太担心,正常喂,一有苗头及时处理,别拖,一定可以顺利挺过去。